昼ごはんを美味しくする方法

コネタマのお題、「朝ごはん、何分で食べる？」ってことですが、さて、何と答えるか。

腹八分で食べます。

こういうのをおやじギャグっていうんですよね。あこがれの「おやじ」に一歩一歩近づきつつあります。

で、実際はどうかというと、食べていません。以前はどんなに早くても(4時台)、朝食は食べるようにしていたのですが、食欲ないのに無理に食べるのもどうかと思ったんですよね。

っていう結論に至ったのは、以前、この本↓を読んだからで、

生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く! (新潮新書 (015))

まあ、人間っていうのは、自分の都合のいいように情報を取捨選択するもんですよ。長く寝られるし、朝食代浮くし。朝食を抜くのは都合が良かったので。

で他にも、朝食を食べないメリットがあって、なんと言っても、昼飯がうまい。幸福感には飢餓感が必要なんだと思います。平日があるから、休日が楽しい。

そういえば、学生の頃は時間が貴重だって感覚はあまりなかったなあ。時間はあるが金がない。

今はその逆で、時間はないけど、金ならいくらでもあるのになあ。（とか嘘をつく）

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